Kol ve bacak bölgesinde aşırı kilo alıp verme sonrasında, ileri yaşlarda derinin elastikiyetinde azalma sonucu olan sarkmalarda veya daha erken yaşlarda genetik yatkınlığa bağlı durumlarda kol ve bacaklarda sarkma, çatlaklar görülmesi olasıdır.
Kol ve bacak germe işlemleri, sarkmış veya gevşemiş deri görünümünü düzeltmek ve daha sıkı, pürüzsüz bir cilt elde etmek için uygulanan estetik yöntemlerdir.
Bu işlemler genellikle kilo kaybı sonrası ya da yaşlanmaya bağlı olarak cilt elastikiyetinin azalması sonucu oluşan deri sarkmalarını düzeltmek amacıyla tercih edilir. Kol germe (brachioplasty), üst kolda biriken fazla deriyi ve yağı alarak kolun daha fit görünmesini sağlar. Bacak germe (thigh lift) ise özellikle iç bacaklarda oluşan sarkmalar için uygulanır.
Bu işlemler hem cerrahi hem de ameliyatsız yöntemlerle yapılabilir. Cerrahi uygulamalarda, fazla deri ve yağ dokusu çıkarılır, ardından cilt yeniden şekillendirilir. İz kalma ihtimali bulunsa da cerrahi yöntem kalıcı sonuçlar sağlar.
Uygun bölgelerden uygun kesiler yapılarak fazla ve sarkık olan cilt ve cilt altı fazlalıklar çıkarılır. Ameliyat sonucunda vücutta görünmeyen yerlerde iz kalabilir. Bu izler genelde kollar için dışarıdan bakıldığında en az görünen yerler olan koltuk altına yakın bölgede ve kolun iç kısmında olur. Bacak germe için ise kasık bölgesi, bacak iç kısmında ve kalçanın altındaki kıvrım bölgesine gizlenir. Kol germe ameliyatı ile birlikte sıklıkla liposuction ameliyatı da yapılır. Bu sayede deri altı yağ dokusu daha çok azaltılıp daha fazla sarkmış deri de çıkarabilme imkanı bulunur.
Genel anestezi altında kol germe ameliyatı 2-3 saat kadar, bacak germe ise 2.5- 4 saat kadar sürer.
Kol veya bacak germe ameliyatı öncesi dikkat edilmesi gerekenler arasında, ameliyatın yapılacağı klinik veya hastane ile ayrıntılı bir konsültasyon yapmak, genel sağlık durumunuzu ve tıbbi geçmişinizi paylaşmak yer alır. Sigara kullanıyorsanız, ameliyattan en az iki hafta önce bırakmanız önemlidir. Ayrıca, doktorunuzun belirlediği ilaçları ve takviyeleri kullanmayı durdurmalısınız. Ameliyattan önceki gece hafif bir yemek yiyip, ameliyat günü tamamen aç olmanız gereklidir. Bu adımlar, ameliyatın güvenliği ve başarı oranını artırmak için kritik öneme sahiptir.
Ameliyat sonrası birkaç gün ağrı görülür. Ağrı kesiciler ile ağrı giderilir. Gün geçtikçe ağrılar tamamen azalır. İlk günlerde kollar ve bacaklarda gerginlik hissi ile şişlik de olur. Bu süreçte şişkinlikleri azaltmak amacıyla el ve ayakların yüksekte tutulması önerilir. Hasta, genelde 1-2 gün hastanede kaldıktan sonra taburcu edilir.
Ameliyattan sonra birkaç haftada geçecek şekilde şişlikler ve morluklar da görülmesi mümkündür. 7 ila 10 gün içinde işe dönülür. Ancak hastalara bir ay boyunca uygun korse kullanımı önerilir. Aynı süreçte ağır egzersizden uzak durmak, kol ve bacaklarınızı aşırı germemek gerekir.
Tüm şişliklerin geçmesi, kol ve bacaklarınızın istenilen son halini alması 6 ay ila 1 yıllık süre sonunda gerçekleşir.
Kol germe ameliyatında ilk toparlanma genellikle 1–2 haftada olur; günlük hayata dönüş çoğu kişide bu aralıkta başlarken, şişliklerin azalması ve dokuların tam olarak oturması birkaç ayı bulabilir ve iyileşme hızı yapılan işlemin kapsamına, cilt yapısına ve bakım sürecine göre değişir.
Bacak germe ameliyatında hareket kısıtlılığı daha belirgin olabildiği için ilk iyileşme çoğunlukla 2–3 haftayı bulur; ancak rahat hareket, ödemin belirgin azalması ve dokuların tamamen oturması çoğu kişide birkaç ay içinde kademeli şekilde gerçekleşir.
Kol ve bacak germe sonrası şişlik ilk haftalarda daha belirgindir, genellikle 2–6 hafta içinde bariz şekilde azalır; yine de ödemin tamamen sönmesi ve dokunun yumuşaması kişiye göre değişerek birkaç ay sürebilir.
İzler ilk aylarda daha belirgin, pembe-kırmızı tonda olabilir; çoğu kişide 6–12 ay içinde giderek solup yumuşar ve daha az fark edilir hale gelir, ancak iz kalitesi genetik yatkınlık, cilt tipi, güneşten korunma ve iz bakımına uyuma bağlıdır.
Kol ve bacak germe ameliyatı kilo verme amacıyla yapılmaz; temel hedef sarkan deri ve fazla dokuyu toparlayarak daha sıkı bir görünüm sağlamaktır, bu nedenle tartıda büyük değişim beklenmez fakat vücut konturu belirginleştiği için kişi daha fit görünebilir.
Tekrar sarkma en sık belirgin kilo alıp verme, yaşlanmaya bağlı elastikiyet kaybı, cilt kalitesinin zayıf olması ve önerilen korse/bakım kurallarına yeterince uyulmaması gibi nedenlerle görülebilir; kilo stabilitesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları sonucu daha uzun süre korumaya yardımcı olur.
Duş zamanı genellikle dren, pansuman ve kesi durumuna göre hekim tarafından belirlenir; çoğu hastada erken dönemde kontrollü şekilde duş planlanabilir ancak ilk günlerde kesi alanını ıslatma ve bakım kuralları farklılık göstereceği için en güvenli yaklaşım doktorunuzun verdiği tarihe uymaktır.
Yürüyüş genellikle pıhtı riskini azaltmak için erken dönemde, kısa ve kontrollü şekilde başlatılır; ancak tempo ve süre, yapılan işlemin kapsamına göre kademeli artırılır ve özellikle bacak germede zorlayıcı yürüyüşe geçiş için hekiminizin yönlendirmesi dikkate alınmalıdır.
Türkiye’nin plastik ve estetik cerrahi odaklı hizmet sunucusu olan Esteworld Sağlık Grubu olarak, ‘’Sağlıklı güzellik!’’ mottosuyla 1994’ten beri yüksek tıbbi standartlarda estetik hizmetleri sunuyoruz.
